[書き込む] 岡﨑 10/8 筋トレ 1セット 体幹トレーニング 2セット 10/900:44[編集] 岡﨑 10/6 インターバルトレーニング 5キロ 体幹トレーニング1セット 10/623:59[編集] 岡﨑 10/5 朝 体幹トレーニング1セット 夜 筋トレ1セット 体幹トレーニング2セット 10/600:28[編集] 岡﨑 インターバルトレーニング 5キロ 体幹トレーニング 1セット 10/323:58[編集] 古澤 10月2日艤装終了時間6時ちょうどです 10/219:06[編集] 岡﨑 雨が強く、風もほとんどなかったのでブイはそのままにしておきました。 9/2219:46[編集] MLK4 https://www.youtube.com/watch?v=KfzrZ8eLeqc これが「刺し」である。 詳しい解説は競艇マニアの田中ほに聞けｗｗ 9/2218:52[編集] MLK4 ブイは？ 9/2218:47[編集] 黒川漱石 6時に片付けが完了しました。 片付け40分、セイルを干す作業に20分かかりました。 9/2218:30[編集] 古澤 着艇時間 4時30分 片づけ終了時間 5時20分 ぐるぐるバター回数 午前午後 岡崎 63回 辻川 63回 南野 古澤 25回 8/2617:41[編集] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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