2020年12月30日(水)
【ストレッチ】 私は、身体が凄く硬いので最近自宅でストレッチを始めた自分でも中々このレベルの硬さは、居ないのでは、ないだろうか…(^o^;) ですが余り硬いとデメリットしか無いので等々ストレッチを行う事にしました。 最初のストレッチした後に強烈な眠気と脱力感が出てきます。 今までの毒素が一気にストレッチによって身体充流れてきているので好転反応だろう。 しばらく続けていたら症状が緩和してくると思うのだがやはり慣れないうちは、辛いものが有る…習慣にしてしまえばしめたものだが😅 またストレッチネタを書くかもしれない。 [ｺﾒﾝﾄする] [更新通知] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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